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纯素食

菜名:纯素食





特点:热菜 咸甜 炖 廿分钟 简单
纯素食
口味:咸甜
方法:炖
时间:廿分钟
难度:简单
工具:炒锅
具体做法:

二人份牛腿瓜 适量海带 适量葱 适量姜 适量食盐 适量味素



将各种菜洗好 切好 备用



先放入少许油 再放入葱 姜抄出香味 倒入切好的菜 编抄



倒入水 炖20分 放盐 味素



上盘 就大功造成了











































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